Shilajit Testsieger, echtes Mumijo und was jede Prüfung wirklich beweist

Ob Shilajit echt ist, sehen Sie ihm nicht an. Die Prüfungen, die echtes Material von einem gefüllten Glas trennen, sind dokumentarisch, nicht sinnlich: die Pflichtangaben, die das Etikett rechtlich tragen muss, ein Analysenzertifikat, das Labor und Methode nennt, und ein Verkäufer, der eine direkte Frage schriftlich beantwortet. Wer nach einem Shilajit Testsieger sucht, sucht nach einer Abkürzung, die es nicht gibt. Und der Flammentest und der Wassertest, die die Suchergebnisse beherrschen, unterscheiden fast nichts, weil die billigste Art, dunkles Harz zu fälschen, sich in beiden genauso verhält wie echtes Mumijo.

2026 hat das Chemische und Veterinäruntersuchungsamt Stuttgart, ein staatliches Untersuchungsamt der Lebensmittelüberwachung, Ergebnisse zu zwölf Shilajit-Produkten aus dem deutschen Markt veröffentlicht. Das Muster war nicht Schwermetallbelastung, sondern dünnes Material, Fremdstoffe und unzulässige Werbung. Für einen deutschsprachigen Leser ist das die belastbarste Quelle zu diesem Thema überhaupt, und ihre Zahlen ziehen sich durch die acht Prüfungen unten hindurch. Diese sind danach geordnet, was sie beweisen, und Sie können jede einzelne heute durchführen.

Was das CVUA Stuttgart tatsächlich gefunden hat

Die Untersuchung ist der Grund, warum diese Seite so aussieht, wie sie aussieht, deshalb zuerst ihre Befunde in Zahlen.

Zwölf Proben, alle im deutschen Markt angeboten. In keiner Probe waren die Schwermetallgehalte überhöht, in allen zwölf fanden sich Fremdstoffe. Vier der zwölf enthielten gesättigte Mineralölkohlenwasserstoffe bis 290 Milligramm pro Kilogramm, eine Probe wurde wegen ihres Gehalts an aromatischen Mineralölkohlenwasserstoffen als gesundheitsschädlich und nicht verkehrsfähig beurteilt. In einer Probe waren die für Shilajit typischen Substanzen überhaupt nicht nachweisbar. Bei weiteren lag der Verdacht nahe, dass ein dunkles, teerartiges Aussehen von karamellisiertem Zucker stammt.

Die Werbung fiel nicht besser aus. Bei 83 Prozent der Proben wurde wegen unzulässiger gesundheitsbezogener Angaben beanstandet, bei einem Drittel wegen krankheitsbezogener Aussagen. Die Formulierung “reich an Fulvinsäuren” wurde selbst als unzulässig beurteilt. Und acht von neun Proben, die mit einer Laborprüfung warben, wurden als irreführend beurteilt, weil hinter der Aussage typischerweise nur Mikrobiologie und Schwermetalle standen.

Wie wir diese acht Prüfungen bewertet haben

Jede Prüfung unten wurde an denselben fünf Kriterien gemessen, und jeder Eintrag sagt, an welchem er scheitert.

Unterscheidungskraft: Trennt die Prüfung echtes Material von einer Nachahmung, oder beschreibt sie nur, wie Shilajit ist? Eine Prüfung, die ein gutes und ein schlechtes Produkt beide bestehen, ist keine Prüfung.

Widerlegbarkeit: Lässt sich die Antwort des Verkäufers mit einem Dokument oder einer gesetzlichen Anforderung abgleichen? Eine Antwort, der niemand widersprechen kann, ist nichts wert.

Kosten der Fälschung: Ein Test, den zwei Franken aushebeln, ist Dekoration. Einer, der einen akkreditierten Laborbericht verlangt, ist es nicht.

Rechtsraum: Ist das eine Anforderung im EU-, im britischen und im Schweizer Recht, oder eine Marketingkonvention, die ein Verkäufer erfunden hat? Nur das Erste ist durchsetzbar.

Verfügbarkeit: Können Sie das jetzt prüfen, ohne Geräte, bevor Sie zahlen? Eine Prüfung, die ein Massenspektrometer braucht, nützt einem Käufer nichts.

Die acht Prüfungen, der Reihe nach

1. Verhalten bei Raumtemperatur und in warmem Wasser
2. Geschmack, Geruch und Rückstand
3. Die Pflichtangaben auf dem Etikett
4. Was der Verkäufer über das Produkt behauptet
5. Das Analysenzertifikat und wer es ausgestellt hat
6. Der Fulvinsäureanteil und die Methode dahinter
7. Was “gereinigt” und Shodhana bedeuten
8. Herkunftsland und Höhenangaben

Verhalten bei Raumtemperatur und in warmem Wasser

Ein Glas Shilajit Harz enthält ein zähflüssiges natürliches Exsudat, seine Konsistenz folgt also der Temperatur. Kalt aus dem Schrank ist es fest und gibt einem Löffel kaum nach. Einige Minuten in der Hand gewärmt wird es langsam und fadenziehend und lässt sich zu einem Faden ausziehen. In warmes Wasser gerührt sollte es sich zu einer dunklen, leicht trüben Lösung verteilen, statt als Klumpen zu liegen oder Griess zurückzulassen.

Das Verhalten ist es wert, beobachtet zu werden, und als Beweis fast nichts wert. Das CVUA Stuttgart fand eine Probe, in der die für Shilajit typischen Substanzen gar nicht nachweisbar waren, und vermutete bei anderen karamellisierten Zucker hinter dem dunklen, teerartigen Aussehen. Karamell löst sich in warmem Wasser und wird in der Hand weich. Echtes Material auch.

Der Haken ist, dass die Textur die billigste aller Eigenschaften zum Nachahmen ist. Für Darreichungsformen gilt das doppelt: Kapseln und Gummis lassen sich mit keiner physikalischen Prüfung beurteilen, weil das Material bereits in einem Träger verdünnt ist.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: kalt fest, warm langsam und fadenziehend, verteilt sich in warmem Wasser ohne Griess.
• Rotes Signal: sandiger Bodensatz, ein öliger Film oder ein Geruch nach nichts.
• Was es beweist: Im Glas ist ein zähflüssiges Harz und keine Pulvermischung und kein Sirup.
• Was es nicht beweist: dass das Harz Shilajit ist, oder dass es sauber ist.

Geschmack, Geruch und Rückstand

Echtes Shilajit Harz schmeckt bitter, rauchig und stark mineralisch, mit einer metallischen Kante, die mehrere Minuten auf der Zunge bleibt. Der Geruch ist erdig und leicht scharf, näher an nassem Gestein als an irgendetwas Süssem.

Daraus ergibt sich ein praktisches Signal: Süsse. Ein Harz, das auch nur leicht süss schmeckt oder nach Karamell statt nach Mineralien, ist es wert, beim Verkäufer schriftlich hinterfragt zu werden. Das ist die Verfälschungsrichtung, die die Chemikerinnen und Chemiker in Stuttgart vermuteten, und es ist die eine Geschmacksnote, für die ein echtes mineralisches Exsudat keinen Grund hat.

Der Haken ist, dass Ihr Gaumen nicht kalibriert ist und Bitterkeit sich genauso billig herstellen lässt wie Dunkelheit.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: bitter, rauchig, mineralisch, mit langem metallischem Abgang.
• Rotes Signal: Süsse, Karamellnoten oder ein Geschmack, der in Sekunden verschwindet.
• Was es beweist: die Anwesenheit eines bitteren, mineralreichen Materials und die Abwesenheit von offensichtlichem Zucker.
• Was es nicht beweist: Art, Herkunft, Schadstofflast oder Fulvinsäuregehalt.

Die Pflichtangaben auf dem Etikett

Das ist die erste Prüfung mit Rechtskraft dahinter. Nach Regulation 6 der Food Supplements (England) Regulations 2003 muss ein in Grossbritannien verkauftes Nahrungsergänzungsmittel die Bezeichnung der Kategorie des Stoffes oder einen Hinweis auf seine Beschaffenheit tragen, die für den täglichen Verzehr empfohlene Portion, einen Warnhinweis, diese Tagesdosis nicht zu überschreiten, den Hinweis, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sind, und den Hinweis, das Produkt ausserhalb der Reichweite kleiner Kinder aufzubewahren. Die EU-Vorgaben und die Schweizer Vorgaben stammen aus derselben Richtlinie, diese fünf tauchen also in jedem Markt auf, in den wir verkaufen.

Darüber hinaus verlangen die allgemeinen Regeln zur Lebensmittelinformation die Bezeichnung des Lebensmittels, das Zutatenverzeichnis, die Nettofüllmenge, ein Mindesthaltbarkeits- oder Verbrauchsdatum sowie Name und Anschrift des für die Information verantwortlichen Lebensmittelunternehmers. GOV.UK ist ausdrücklich: Ein Produkt für Grossbritannien braucht diese Anschrift im Vereinigten Königreich, gedruckt mit einer x-Höhe von mindestens 1,2 Millimetern wie jede andere Pflichtangabe.

Das ist eine Dreissig-Sekunden-Prüfung, für ein Schweizer, ein österreichisches und ein deutsches Angebot gleichermassen gültig. Öffnen Sie die Produktfotos und lesen Sie das Etikett. Fehlen die fünf Angaben, oder taucht kein benanntes Unternehmen mit einer echten Anschrift in der EU, in der Schweiz oder im Vereinigten Königreich auf, hat der Verkäufer die einfachste Regel dieser Kategorie verfehlt.

Der Haken ist, dass ein regelkonformes Etikett eine Untergrenze ist. Jede der zwölf Proben aus der Stuttgarter Untersuchung trug ein Etikett, und die Untersuchung fand trotzdem in allen zwölf Fremdstoffe.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: alle fünf Pflichtangaben vorhanden, dazu ein benannter Lebensmittelunternehmer mit Anschrift in der EU, der Schweiz oder dem Vereinigten Königreich.
• Rotes Signal: keine Tagesportion, kein Warnhinweis gegen ihre Überschreitung, oder eine Anschrift, die nur ein Webformular ist.
• Was es beweist: Der Verkäufer hat die gesetzliche Mindestpflicht zur Kennzeichnung in diesem Markt erfüllt.
• Was es nicht beweist: irgendetwas über den Inhalt des Glases.

Was der Verkäufer über das Produkt behauptet

Diese Prüfung dreht die übliche Logik um. Fragen Sie nicht, was ein Verkäufer verspricht, sondern ob das Versprechen zulässig ist: In der EU, im Vereinigten Königreich und in der Schweiz ist eine gesundheitsbezogene Angabe auf einem Nahrungsergänzungsmittel nur erlaubt, wenn sie zugelassen wurde, unabhängig davon, ob sie zufällig stimmt.

Die Stuttgarter Untersuchung macht das Problem messbar. Bei 83 Prozent der Proben wurde wegen unzulässiger gesundheitsbezogener Angaben beanstandet, bei einem Drittel wegen krankheitsbezogener Aussagen. Die Formulierung “reich an Fulvinsäuren” wurde selbst als unzulässig beurteilt. Der Mineralstoffgehalt trug die Werbung ebenfalls nicht: Eisen lag im Mittel bei 0,1 Milligramm je empfohlener Portion, gegenüber den 2,1 Milligramm, die nötig sind, bevor ein Produkt überhaupt als Eisenquelle bezeichnet werden darf.

Damit ist das der schnellste verfügbare Qualitätsindikator. Ein Verkäufer, der in einer Produktbeschreibung über Hormone, Energie oder Alterung schreibt, kennt die Rechtslage nicht, unter der er handelt, oder sie ist ihm gleichgültig.

Der Haken ist, dass zurückhaltender Text kein Beleg für gutes Material ist. Er streicht nur eine grosse Gruppe von Verkäufern von Ihrer Liste.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: Die Seite beschreibt die Substanz, die Beschaffung und die Prüfung, und nichts über Ihren Körper.
• Rotes Signal: Krankheitsbezüge, Hormonbezüge, “reich an Fulvinsäuren”, Vorher-nachher-Bilder.
• Was es beweist: Der Verkäufer versteht den Rechtsrahmen, in dem er verkauft.
• Was es nicht beweist: Reinheit, Identität oder Gehalt.

Das Analysenzertifikat und wer es ausgestellt hat

Ein Analysenzertifikat ist ein Laborbericht zu einer Charge. Es sollte das Labor nennen, die Chargennummer, das Datum, jeden geprüften Analyten, die Methode, das Ergebnis und die Nachweisgrenze. Fragen Sie nach dem Zertifikat zu der Charge, die Sie erhalten würden, nicht nach einem Musterdokument.

Lesen Sie dann den Umfang statt der Überschrift. Acht der neun Proben in der Stuttgarter Untersuchung, die mit einer Laborprüfung warben, wurden als irreführend beurteilt, weil die Prüfung hinter der Aussage typischerweise nur Mikrobiologie und Schwermetalle abdeckte. Ein Labor berichtet, wonach es suchen sollte. Mineralölkohlenwasserstoffe standen auf diesen Aufträgen nicht, und vier der zwölf Proben trugen gesättigte Mineralölkohlenwasserstoffe bis 290 Milligramm pro Kilogramm, eine davon wurde wegen ihres Gehalts an aromatischen Mineralölkohlenwasserstoffen als gesundheitsschädlich und nicht verkehrsfähig beurteilt.

Die Frage lautet also: welches Labor, und akkreditiert wofür. ISO/IEC 17025 ist die internationale Norm für die Kompetenz von Prüflaboratorien, und ein akkreditiertes Labor führt einen definierten Geltungsbereich mit den Prüfungen, die es durchführen darf. Eine Akkreditierung für Mikrobiologie sagt nichts über eine Mineralölanalytik.

Der Haken ist, dass ein vollständiges Zertifikat je Charge echtes Geld kostet. Deshalb halten so wenige kleine Verkäufer eines vor, und deshalb ist “laborgeprüft” für sich genommen nichts wert.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: ein chargenbezogener Bericht eines benannten, akkreditierten Labors, mit gedruckten Methoden und Nachweisgrenzen.
• Rotes Signal: ein undatiertes Bild, keine Chargennummer, kein Laborname, oder ein Umfang, der nur Mikrobiologie abdeckt.
• Was es beweist: was in dieser Charge gemessen wurde, und mit welcher Empfindlichkeit.
• Was es nicht beweist: irgendetwas über Analyten, die nicht beauftragt waren, oder über irgendeine andere Charge.

Der Fulvinsäureanteil und die Methode dahinter

Ein Fulvinsäureanteil in Prozent ist die meistzitierte Zahl dieser Kategorie und die am wenigsten vergleichbare. Fulvin- und Huminsäuren sind keine einzelnen Moleküle, sondern operative Stoffklassen, definiert über ihr Verhalten in Lösung bei verschiedenen pH-Werten. Die Zahl hängt vom Verfahren ab, das sie erzeugt hat, und zwei redliche Labore mit zwei Verfahren liefern für dasselbe Glas zwei verschiedene Werte.

Es gibt einen standardisierten Weg. Lamar, Olk, Mayhew und Bloom veröffentlichten 2014 im Journal of AOAC International eine validierte Methode: Extraktion mit Natronlauge, Fällung der Huminsäure bei pH 1, Isolierung der Fulvinsäure an einem nichtionischen Harz und gravimetrische Bestimmung beider, und zwar genau deshalb, weil die kommerzielle Nachfrage den vorhandenen Methoden davongelaufen war. Sie wurde nicht für Nahrungsergänzungsmittel geschrieben, und auf einem Shilajit-Etikett ist keine Methode rechtlich vorgeschrieben.

Eine Prozentangabe ohne genannte Methode daneben ist damit nicht interpretierbar, und zwei Etiketten allein an Prozentzahlen zu vergleichen ist sinnlos. Fragen Sie, welche Methode die Zahl erzeugt hat. Wer keine nennen kann, hat die Zahl gekauft statt gemessen. Was der Prozentwert misst, behandelt unser Beitrag zur Fulvinsäure.

Der Haken ist, dass selbst ein korrekt gemessener und korrekt zugeordneter Prozentwert eine chemische Fraktion beschreibt, keine Qualität und schon gar keine Wirkung.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: ein Prozentwert, gedruckt mit der Analysenmethode und dem Labor, das ihn erzeugt hat.
• Rotes Signal: eine runde Zahl, eine Spanne, oder ein Wert oberhalb dessen, was irgendeine Methode plausibel liefern würde.
• Was es beweist: die Fraktion, die ein benanntes Verfahren aus einer Charge extrahiert hat.
• Was es nicht beweist: dass ein höherer Wert besser oder mit irgendeinem anderen Etikett vergleichbar ist.

Was “gereinigt” und Shodhana bedeuten

Rohes, aus dem Fels gesammeltes Shilajit ist nicht das Material, das jemand verkaufen sollte. Shodhana ist der traditionelle ayurvedische Reinigungsschritt; moderne Hersteller nutzen Filtration und kontrollierte Trocknung, um unlösliches Gestein, Sand und Pflanzenreste zu entfernen. “Gereinigt” auf einem Etikett bezieht sich auf diese Entfernung von grobem Material.

Der Unterschied zählt, weil Reinigung und Prüfung verschiedene Fragen beantworten. Die Reinigung entfernt, was Sie sehen können. Die Prüfung sagt Ihnen, was übrig bleibt, das Sie nicht sehen. Was Verunreinigung anrichtet, hat einen eigenen Beitrag; hier ist festzuhalten, dass die Stuttgarter Untersuchung keine Probe mit überhöhten Schwermetallgehalten fand, aber in allen zwölf Fremdstoffe.

Der Haken ist, dass “gereinigt”, “traditionell gereinigt” und “nach Shodhana verarbeitet” in der EU und im Vereinigten Königreich unregulierte Marketingwörter sind. Hinter keinem davon steht eine Definition, eine Methode oder eine Überprüfung.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: ein beschriebenes Verfahren, mit benanntem Schritt, Temperaturbereich und Filtration.
• Rotes Signal: “gereinigt” als blosses Wort, oder Reinigung, dargestellt als Ersatz für eine Prüfung.
• Was es beweist: Grobes unlösliches Material wurde wahrscheinlich entfernt.
• Was es nicht beweist: dass danach irgendetwas gemessen wurde.

Herkunftsland und Höhenangaben

“Shilajit original Himalaya” ist die Formulierung, von der dieser Markt lebt, und ein Käufer kann sie nicht überprüfen. Es gibt kein Herkunftszertifizierungssystem, keine geschützte Bezeichnung und keine Isotopenanalyse, die ein Shop durchführt. Eine Höhenangabe auf einem Glas ist eine Behauptung über einen Sammelort, und der Verkäufer ist meist mehrere Zwischenhändler vom Sammler entfernt.

Einen rechtlichen Hebel gibt es. Nach den allgemeinen Regeln zur Lebensmittelinformation muss das Herkunftsland angegeben werden, wenn Worte oder Bilder auf der Verpackung sonst nahelegen würden, das Lebensmittel komme von anderswo. Ein Glas, vor Schneegipfeln fotografiert und als Himalaya bezeichnet, trägt diese Andeutung, und der Verkäufer muss dafür einstehen.

Behandeln Sie “shilajit original himalaya” also als Beschreibung, nicht als Spezifikation, und stellen Sie die engere Frage: welches Land, und können Sie die Lieferdokumentation zeigen. Material aus dem Altai und dem Kaukasus wird ehrlich unter eigenem Namen verkauft. Eine Analyse von 2025 in ACS Omega charakterisierte ein natives Himalaya-Exemplar aus Uttarkashi, und die Autoren waren ausdrücklich: Ein einzelnes Exemplar ist ein Bezugspunkt, keine Beschreibung der Kategorie.

Der Haken ist, dass ein wahrheitsgemässes Herkunftsland trotzdem nichts über die Reinigung, die Charge oder die Prüfung sagt. Die Herkunft ist die Prüfung, die Käufer am stärksten gewichten, und sie verdient es am wenigsten.

Worauf zu achten ist:

• Grünes Signal: ein benanntes Herkunftsland, das der Verkäufer schriftlich bestätigt.
• Rotes Signal: eine präzise Höhenangabe, “gesammelt auf 5000 Metern”, oder Herkunft als Hauptqualitätsargument.
• Was es beweist: Der Verkäufer weiss und benennt, woher das Material stammt.
• Was es nicht beweist: Reinheit, Gehalt, Chargenidentität oder Verarbeitung.

Die acht Prüfungen im Vergleich

Prüfung	Grünes Signal	Rotes Signal	Beweist	Beweist nicht
Raumtemperatur und warmes Wasser	Kalt fest, warm fadenziehend, kein Griess	Griess, öliger Film, kein Geruch	Es ist ein zähflüssiges Harz	Dass es Shilajit ist
Geschmack, Geruch und Rückstand	Bitter, rauchig, metallischer Abgang	Süsse, Karamellnoten	Kein offensichtlicher Zuckerzusatz	Herkunft, Schadstofflast
Pflichtangaben auf dem Etikett	Alle fünf, dazu eine Unternehmeranschrift	Keine Tagesportion, keine Anschrift	Das gesetzliche Minimum wurde erfüllt	Irgendetwas über den Inhalt
Was der Verkäufer behauptet	Nur Substanz, Beschaffung, Prüfung	Krankheits- oder Hormonsprache	Der Verkäufer kennt die Rechtslage	Reinheit oder Gehalt
Analysenzertifikat	Chargenbezogen, akkreditiert, Methoden und Grenzen	Undatiert, ohne Charge, nur Mikrobiologie	Was gemessen wurde	Alles, was nicht beauftragt war
Fulvinsäureanteil	Ein Wert mit seiner Methode	Eine runde Zahl, keine Methode	Was ein Verfahren extrahiert hat	Dass höher besser ist
Gereinigt und Shodhana	Ein beschriebenes Verfahren, benannte Schritte	Das blosse Wort “gereinigt”	Grobmaterial wurde entfernt	Dass danach gemessen wurde
Herkunftsland	Ein benanntes Land, schriftlich bestätigt	Eine präzise Höhenangabe	Der Verkäufer kennt die Quelle	Reinheit, Chargenidentität

Fünf Fragen an einen Verkäufer

Kopieren Sie diese in eine E-Mail. Ein Verkäufer, der alle fünf beantwortet, hat Ihnen mehr gesagt als jeder Haustest. Einer, der keine beantwortet, hat Ihnen ebenfalls etwas gesagt.

1. Welche Charge würde ich erhalten, und können Sie mir das Analysenzertifikat zu genau dieser Charge senden statt eines Musterdokuments?
2. Welches Labor hat es erstellt, ist es nach ISO/IEC 17025 akkreditiert, und lag die Analyse innerhalb seines akkreditierten Geltungsbereichs?
3. Welche Analyten wurden mit welchen Methoden und bei welchen Nachweisgrenzen geprüft? Waren Mineralölkohlenwasserstoffe dabei?
4. Wenn ein Fulvinsäureanteil auf dem Etikett steht: Welche Methode hat diesen Wert erzeugt?
5. Aus welchem Land stammt das Rohmaterial?

Warum es keinen Shilajit Testsieger von Stiftung Warentest gibt

Monat für Monat suchen im deutschsprachigen Raum Tausende Menschen nach einem Shilajit Testsieger, und der grösste Teil dieser Suchen führt zu Seiten, die einen Stiftung-Warentest-Sieger präsentieren.

Stiftung Warentest hat Shilajit nicht getestet. Eine Suche nach Shilajit auf test.de lieferte keinen Treffer, geprüft am 4. September 2026. Es gibt also keinen Shilajit Testsieger, keinen Shilajit Kapseln Testsieger und kein Testurteil, auf das sich irgendein Anbieter berufen könnte.

Das ist die praktisch nutzbare Erkenntnis dieser Seite. Eine Seite, die ein Testergebnis von Stiftung Warentest für Shilajit ausweist, beschreibt etwas, das nicht existiert, und das ist ein hinreichender Grund, dem Rest dieser Seite und ihren Kaufempfehlungen zu misstrauen. Wer nach der besten Shilajit Qualität sucht, findet sie nicht in einem Testurteil, sondern in den acht Prüfungen oben, und die belastbarste veröffentlichte Untersuchung im deutschsprachigen Raum ist die des CVUA Stuttgart, die kein Produkt zum Sieger kürt, sondern zwölf Proben beschreibt.

Was damit alles nicht belegt ist

Diese Prüfungen betreffen Identität, Kennzeichnung und Dokumentation. Sie sagen nichts darüber, was Shilajit in einem Körper tut, und nichts hier legt eine Wirkung nahe. Die Studienlage ist klein und kurz, und was sie gemessen hat, steht in unserem Beitrag zur Shilajit Wirkung. Ein Glas kann alle acht Prüfungen bestehen und trotzdem nichts von dem tun, was Sie sich erhofft haben.

Bestandene Prüfungen machen ein Produkt auch nicht für Sie geeignet. Das Harz ist eisenhaltig, Personen mit Hämochromatose oder einer anderen Eisenüberladung sollten es also meiden. Es ist nicht für die Anwendung in Schwangerschaft oder Stillzeit und nicht für Kinder. Wenn Sie verschriebene Medikamente einnehmen oder mit einer diagnostizierten Erkrankung leben, sprechen Sie zuerst mit Ärztin, Arzt oder Apotheke. Die vollständige Ausschlussliste steht in einem eigenen Beitrag.

Was tatsächlich entscheidet

Drei der acht Prüfungen tragen den grössten Teil des Gewichts, und es sind nicht die, über die der Markt spricht. Das Analysenzertifikat und sein Umfang sagen Ihnen, was gemessen wurde. Die Aussagen auf der Produktseite sagen Ihnen, ob der Verkäufer die Regeln versteht, unter denen er handelt. Die Bereitschaft, eine direkte E-Mail zu beantworten, sagt Ihnen, ob ein echtes Unternehmen dahintersteht. Die Wörter “reinstes Shilajit” und “Shilajit original” entscheiden nichts, und Textur, Geschmack und Herkunft bekommen mehr Aufmerksamkeit, als sie wert sind.

Legen Sie denselben Massstab an uns an. Wenn Sie unser Shilajit Harz ansehen, fragen Sie nach dem Chargenzertifikat, fragen Sie, welches Labor es erstellt hat und was dessen Geltungsbereich abdeckt, und messen Sie die Antwort am Massstab oben. Wenn ein Verkäufer bei dieser Bitte zurückzuckt, uns eingeschlossen, haben Sie Ihre Antwort. Wo Sie kaufen können, der Grammpreis und die Unterschiede zwischen der Schweiz, Österreich, Deutschland und der übrigen EU stehen in unserem Beitrag zum Shilajit kaufen.