Lo shilajit è sicuro? La questione dei metalli pesanti
Lo shilajit grezzo può contenere piombo, arsenico, mercurio e cadmio. Che cosa fa la purificazione e che cosa deve mostrare un referto prima di comprare.

Questo è l’articolo più importante, e quello che la maggior parte dei negozi salta.
Lo shilajit si ricava dalla roccia. La roccia contiene metalli. Lo shilajit grezzo e non purificato può quindi contenere piombo, arsenico, mercurio e cadmio, e sono documentati casi di materiale contaminato arrivato ai consumatori. Non è un raro difetto in una categoria per il resto pulita. È la condizione normale del materiale grezzo.
Che cosa fa la purificazione
Il procedimento tramandato si chiama shodhana: il materiale grezzo viene sciolto, filtrato da roccia, sabbia e residui vegetali e riportato a resina per addensamento. Rimuove le parti insolubili. Da solo non è una garanzia rispetto ai metalli disciolti.
La pratica moderna aggiunge l’analisi. Un lotto finito viene esaminato e il risultato viene messo per iscritto.
Che cosa deve dire un referto di laboratorio
Un certificato di analisi serve solo se è concreto. Guardate:
- I singoli metalli, ognuno con valore misurato e limite di rilevabilità.
- Un numero di lotto che corrisponda al vasetto.
- Il nome del laboratorio che ha analizzato.
- Una data.
Un PDF senza numero di lotto descrive un qualche shilajit, da qualche parte, in qualche momento. Sul vostro vasetto non dice niente.
Chi deve comunque fare attenzione
Anche la resina purificata e analizzata non è adatta a tutti. Lo shilajit è ricco di ferro, quindi le persone con emocromatosi o altro sovraccarico di ferro dovrebbero evitarlo. In gravidanza e allattamento non va usato. Con farmaci prescritti chiedere al medico.
Lo shilajit non tratta, non guarisce e non previene nessuna malattia, e niente su questo sito va inteso in questo modo.
Si prosegue: che cosa è lo shilajit e come si prende.

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Lo shilajit contiene metalli pesanti?
Lo shilajit grezzo, prelevato direttamente dalla roccia, può contenere piombo, arsenico, mercurio e cadmio provenienti dalla roccia circostante. È proprio per questo che esistono la purificazione e l'analisi di lotto.
Che cos'è la shodhana?
Il procedimento ayurvedico tradizionale di purificazione dello shilajit. Il materiale grezzo viene sciolto, filtrato da roccia e residui vegetali e riportato a resina per addensamento.
Che cosa deve mostrare un referto di laboratorio?
I singoli metalli con valore misurato e limite di rilevabilità, il numero di lotto, il laboratorio che ha analizzato e una data. Un referto senza numero di lotto non dice niente sul vasetto che avete in mano.
Lo shilajit purificato è del tutto privo di metalli pesanti?
Nessun integratore alimentare lo è. Il metro onesto sono valori misurati sotto i limiti di legge del mercato, documentati lotto per lotto, non una promessa di assenza assoluta.




