O que é shilajit?
O shilajit é uma resina escura que sai da rocha em altitude. De que é feito, como é purificado e analisado, e o que os ensaios humanos mediram.
Shilajit
Shilajit: ciência
O que os ensaios realmente mediram, e o que não mediram.
Ciência
Ciência aqui significa os ensaios humanos publicados e mais nada: nenhum estudo em roedores vestido de resultado, nenhum mecanismo apresentado como desfecho. São cerca de oito, vários com um mesmo extrato de marca, de 28 dias a 48 semanas, em grupos de 25 a 160 pessoas. Mediram níveis de androgénios em homens dos 45 aos 55 anos, retenção da força após um protocolo de fadiga em homens jovens, densidade mineral óssea em mulheres pós-menopáusicas com osteopenia, um marcador da síntese de colagénio, expressão génica no músculo e na pele, fluxo sanguíneo cutâneo e o tempo até à consolidação óssea após cirurgia.
Shilajit para que serve audita cada um desses ensaios pela dose, pela duração, pela população e pelo extrato, nomeia os braços que não superaram o placebo e enumera os desfechos que as pessoas procuram e que nenhum ensaio mediu. O que é shilajit põe a mesma evidência ao lado da tradição com que costuma ser misturada. Nenhuma alegação de saúde para o shilajit está autorizada na UE, e as páginas desta secção estão escritas para que um leitor possa verificá-lo por si.
Shilajit opiniões: o que os utilizadores descrevem
Shilajit opiniões: relatos sobre sabor, textura, rotina e experiências negativas. Consulte as fontes e compare a nossa oferta suíça de 60 g por CHF 62,90.
Shilajit para que serve, ensaio a ensaio
Todos os ensaios humanos com shilajit, com a dose, a duração, a população e o extrato usado. O que foi medido, o que nunca foi medido e quem deve evitar.
Um nível acima
Shilajit
A resina em si: o que é, de onde vem, como se purifica e como distinguir um frasco verdadeiro de outro que é apenas caro.
As perguntas que toda a gente faz
O que é o Shilajit, afinal?
Uma resina escura que sai da rocha em altitude nos Himalaias, feita de material vegetal comprimido e decomposto ao longo de muito tempo. O que sai da rocha ainda não é o produto. A shodhana, o passo de purificação, é o que separa a resina de tudo aquilo em que estava assente, e é sobre esse passo que se deve perguntar a um vendedor.
Porque é que o ácido fúlvico conta?
O ácido fúlvico é uma molécula transportadora. Liga minerais vestigiais e é estudado como via para os fazer atravessar uma membrana celular. Por isso a pergunta interessante sobre um mineral não é quanto está no frasco, mas quanto chega ao destino. É este o mecanismo em que a investigação assenta. É uma linha de estudo, não um facto assente, e ninguém lho deve vender como tal.
Quanto tomo, e quando é que noto alguma coisa?
Siga as instruções e a quantidade diária máxima do rótulo do produto específico. Resina, líquido e fórmulas em cápsulas não têm doses intercambiáveis. Não podemos prometer um efeito percetível nem um prazo. Se toma medicamentos ou tem uma doença, fale sobre o produto com um profissional de saúde qualificado antes de o utilizar.
Resina ou cápsulas?
A resina é a carga mineral completa, e sabe a isso mesmo. As cápsulas têm 500mg divididos em partes iguais entre um ativo padronizado e resina purificada, numa cápsula vegetal de HPMC sem farinha de arroz, sem estearato de magnésio e sem agente de volume. Seis misturas, todas construídas sobre a mesma resina. Uma advertência: a mistura com musgo marinho e bodelha é naturalmente rica em iodo, por isso quem tem Hashimoto ou qualquer doença da tiroide diagnosticada deve levá-la ao médico e não ao carrinho.
De onde vem, e como sei que está limpo?
Os nossos produtos provêm da gama de marca branca do fornecedor britânico Pure Shilajit UK. O fornecedor descreve a resina como proveniente dos Himalaias. O certificado 63849 da Alex Stewart Agriculture refere-se a uma amostra de resina analisada em fevereiro de 2026. Não comprova resultados para cada lote atualmente vendido nem para as fórmulas em cápsulas. A ligação aos lotes atuais não está confirmada; o resultado do arsénio exige esclarecimento face ao limite de deteção impresso.
Enviam para fora da Europa?
Enviamos para todo o mundo, com uma exceção: não para os Estados Unidos. A Suíça paga CHF 6.90, grátis a partir de CHF 60, com envio pelos Correios Suíços a partir de Winterthur e sem alfândega. A Europa e o Reino Unido pagam CHF 6.90, grátis a partir de CHF 150. Qualquer outro país paga CHF 14.90, grátis a partir de CHF 200, sem site localizado. Os valores são convertidos para a sua moeda no checkout.
