Ashwagandha na odchudzanie, badanie po badaniu
Żadne badanie ashwagandhy nie odnotowało tycia jako działania niepożądanego. Oto każde badanie mierzące masę ciała: liczebność, populacja i sponsor.
Po co jest ten dział
Co zmierzyły opublikowane prace, u ilu osób, jak długo, i czego nie wykazały. Każda liczba tutaj ma przypis, który można otworzyć, a te niewystarczająco mocne, by je stwierdzić, zostają pominięte.
Artykuły z działu nauka
Ashwagandha, działanie i skutki uboczne, badanie po badaniu
Co naprawdę zmierzyły badania nad ashwagandhą, opisy uszkodzeń wątroby stojące za europejskimi ograniczeniami i polski limit 3 g korzenia na dobę.
Ashwagandha a kortyzol, sen i lęk, badanie po badaniu
Każde badanie nad ashwagandhą i kortyzolem z dawką, czasem trwania, populacją, dokładnym pomiarem kortyzolu i źródłem finansowania, plus dane o śnie.
Czy shilajit jest bezpieczny? Kwestia metali ciężkich
Surowy shilajit może zawierać ołów, arsen, rtęć i kadm. Unijne limity dla suplementów, jeden prawdziwy certyfikat analizy i jak czytać raport.
Reishi właściwości: lakownica żółtawa badanie po badaniu
Każde badanie kliniczne Ganoderma lucidum z dawką, czasem trwania i populacją. Co u reishi zmierzono, czego nie, jakie są skutki uboczne i kto ma go unikać.
Shilajit dla kobiet i z czego naprawdę składają się dowody u kobiet
Kobiety objęły dwa opublikowane badania: ekspresja genów skóry u 45 i gęstość kości u 60. Co zmierzyły, kwestia żelaza i kto nie powinien tego stosować.
Co shilajit robi u mężczyzn, według dwóch badań randomizowanych
Dwa badania randomizowane objęły wyłącznie mężczyzn. Dawka, czas trwania, kto je sfinansował i cztery rzeczy, których żadne z nich nigdy nie zmierzyło.
Shilajit opinie: co użytkownicy piszą o mumio
Opinie o shilajicie i mumio: smak, konsystencja, codzienne stosowanie i negatywne doświadczenia. Sprawdź źródła i ofertę dla Szwajcarii za CHF 62,90.
Shilajit i mumio, skutki uboczne, przeciwwskazania i kto powinien go unikać
Jakie skutki uboczne shilajitu odnotowały opublikowane badania, sześć grup, które nie powinny go stosować, z czym nie łączyć mumio i czego nikt nie zbadał.
Shilajit (mumio) i jego właściwości, badanie po badaniu
Każde badanie shilajitu z udziałem ludzi, z dawką, czasem trwania i populacją. Co zmierzono, czego nie zmierzył nikt i kto nie powinien stosować mumio.
Soplówka jeżowata, czyli lion's mane, i każde badanie na ludziach
Soplówka jeżowata i jej właściwości: każde badanie na ludziach z dawką, czasem i populacją, trzy badania bez wyniku oraz owocnik kontra grzybnia.
Spirulina właściwości bez marketingu: badania, białko i B12
Spirulina właściwości mierzone u ludzi: dawka, wielkość i czas każdej próby, arytmetyka białka na kapsułkę, pseudowitamina B12 oraz mikrocystyny.
Czytaj dalej
Nauka to jeden z pięciu działów
Przewodniki, nauka, pochodzenie, porównania i protokoły. Ten sam temat z pięciu stron, a lista lektur trzyma to wszystko w jednym miejscu.
Pytania, które zadają wszyscy
Czym właściwie jest shilajit?
Ciemna żywica, która wysoko w Himalajach wycieka ze skały, powstała z materiału roślinnego prasowanego i rozkładanego przez bardzo długi czas. To, co schodzi ze skały, nie jest jeszcze produktem. Shodhana, czyli krok oczyszczania, oddziela żywicę od wszystkiego, w czym leżała, i właśnie o ten krok warto pytać sprzedawcę.
Dlaczego kwas fulwowy ma znaczenie?
Kwas fulwowy jest cząsteczką nośnikową. Wiąże pierwiastki śladowe i jest badany jako sposób na przeniesienie ich przez błonę komórkową. Dlatego ciekawe pytanie o minerał nie brzmi, ile go jest w słoiku, tylko ile z niego dociera. Na tym mechanizmie opiera się cała ta linia badań. Jest to kierunek badań, a nie ustalony fakt, i nikt nie powinien sprzedawać go jako faktu.
Ile przyjmować i kiedy dałoby się coś zauważyć?
Przestrzegaj instrukcji i maksymalnej dziennej ilości na etykiecie konkretnego produktu. Żywica, płyn i preparaty w kapsułkach nie mają wymiennych dawek. Nie możemy obiecać odczuwalnego efektu ani terminu jego wystąpienia. Jeśli przyjmujesz leki lub chorujesz, omów produkt z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia przed użyciem.
Żywica czy kapsułki?
Żywica to pełne spektrum minerałów i tak też smakuje. Kapsułki to 500mg podzielone po równo między standaryzowany składnik aktywny i oczyszczoną żywicę, w wegańskiej otoczce HPMC, bez mąki ryżowej, bez stearynianu magnezu i bez substancji wypełniających. Sześć mieszanek, każda zbudowana na tej samej żywicy. Jedno zastrzeżenie: mieszanka Sea Moss i Bladderwrack jest naturalnie bogata w jod, więc przy Hashimoto albo każdej rozpoznanej chorobie tarczycy ta jedna należy do gabinetu lekarskiego, a nie do koszyka.
Skąd pochodzi i skąd wiadomo, że jest czysty?
Nasze produkty pochodzą z oferty white-label brytyjskiego dostawcy Pure Shilajit UK. Dostawca opisuje żywicę jako pochodzącą z Himalajów. Certyfikat 63849 od Alex Stewart Agriculture dotyczy próbki żywicy zbadanej w lutym 2026 roku. Nie potwierdza wyników każdej obecnie sprzedawanej partii ani preparatów w kapsułkach. Powiązanie z aktualnymi partiami nie jest potwierdzone; wynik arsenu wymaga wyjaśnienia w odniesieniu do wydrukowanej granicy wykrywalności.
Czy wysyłacie poza Europę?
Wysyłamy na cały świat, z jednym wyjątkiem: nie do Stanów Zjednoczonych. Szwajcaria płaci CHF 6.90, od CHF 60 bez opłat, z wysyłką Pocztą Szwajcarską z Winterthur i bez cła. Europa i Wielka Brytania płacą CHF 6.90, od CHF 150 bez opłat. Każdy inny kraj płaci CHF 14.90, od CHF 200 bez opłat, bez zlokalizowanej strony. Kwoty są przeliczane na Twoją walutę przy kasie.
Oczyszczony, udokumentowany, sprzedawany taki, jaki jest